Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 94,99g | Hh: 94,89g.
Aamiainen: Яблоко Семеринка, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Макфа Макароны Отварные, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Хурма, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|