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avena sin leche, con edulcorante. una delicia
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2137 kcal
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Rasva: 81,88g | Prot: 100,15g | Hh: 253,57g.
Aamiainen: Avena con Fruta, Manzana Roja, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Papa Cocida, Huevo Frito. Lounas: Papa Cocida, Huevo Duro. Päivällinen: Pizza de Queso. lisää...
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 Kommentit
hola la haces con agua, me comentas gracias, muy rico se ve...
13 loka 19 jäseneltä: Martin1964mdq
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Siii Martín, estoy reduciendo mí consumo de leche.asi que lo preparo con agua no más. Lo revolves y se pone "lechosa" por el mismo almidón de la avena. Riquísimo
14 loka 19 jäseneltä: manilani
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Manilani gracias soy alérgico, a la lactosa en la leche, por eso tomo, leche deslactosada, y vi tu receta interesante, se ve riquísimo, saludos, Martín
14 loka 19 jäseneltä: Martin1964mdq
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es bueno también si les interesa preparar leche de alpiste... 3 chucharadas soperas de alpiste en agua durante toda la noche después, sacamos el agua y el alpiste lo ponemos en una licuadora con 1 litro de agua, batimos muy bien x unos 60 segundos y colamos y eso lo uso como leche ayuda a la digestión y a bajar peso
19 loka 19 jäseneltä: matiasjrc
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Gracias Matiasjrc !!
Lo probaré 👍👍
20 loka 19 jäseneltä: manilani
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