Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 35,20g | Hh: 86,05g.
Lounas: Tambaqui, Tomates, Mangas, Suco de Laranja Natural, Suco de Goiaba, Aviação Manteiga com Sal, Batata Doce. Päivällinen: Della Nonna Pão de Queijo. Välipalat/Muut: Essential Nutrition Xilitol, Morangos, Nestlé Creme de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juspegolo
|