|
sind bei euch auch laufend so große Sprünge drin?
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 54,13g | Hh: 110,72g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Galbani Mozzarella. Lounas: Banane, Äpfel, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Rockstar Roasted Mocha . lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin Buchfee, solche Sprünge kenne ich auch... nicht laufend, aber regelmäßig. Ich versuche, mich davon nicht beirren zu lassen, und meistens klappt es auch.
14 loka 19 jäseneltä: minuskel
|
Und fürs Händchenhalten, wenn es mal nicht so klappt, gibt es ja dieses Forum 😄
14 loka 19 jäseneltä: minuskel
|
14 loka 19 jäseneltä: kleene2309
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|