Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 146,40g | Hh: 218,36g.
Aamiainen: Яблоко Антоновка, Гречка, Grovo Яичный Белок. Lounas: Просто Рис Бурый, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Яичный Белок, ВкусВилл Кета Стейк. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Яичный Желток. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|