Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 81,02g | Prot: 53,54g | Hh: 192,31g.
Aamiainen: Мегамарт Слойка с Курагой, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. Lounas: Песочное Печенье, Куриное Филе, Картофельное Пюре, ВкусВилл Сало . Päivällinen: Салат Крабовый, Блинчики. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|