Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 38,30g | Hh: 158,59g.
Lounas: Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Aldi Emmentaler, Aldi Schupfnudeln. Päivällinen: Asia Spezialitäten Bihunsuppe, Asia Spezialitäten Frühlingssuppe. Välipalat/Muut: Ritter Sport Mini Knusperflakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|