Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
131,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
343 kcal
|
Rasva: 8,05g | Prot: 8,33g | Hh: 60,29g.
Aamiainen: Dimes %100 Elma Suyu. Päivällinen: Yeşil Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Elma Suyu. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismail kuzgun
|