Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 77,35g | Prot: 67,67g | Hh: 172,42g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Päivällinen: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|