Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 51,52g | Prot: 63,52g | Hh: 234,41g.
Aamiainen: Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Eco Botanica Зефир, Чай с Сахаром, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Фишка Сухарики с Беконом, Пиво, Печень Куриная в Сметане, Картошка Вареная, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|