Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
728 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 43,72g | Hh: 38,03g.
Aamiainen: Американо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Апельсин, Ашан Гранат, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|