Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 89,05g | Hh: 60,07g.
Aamiainen: Natucoco Leite de Coco em Pó, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Quinoa Cozida, Peito de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Lounas: Ducoco Leite de Coco, Ovo, Yoki Farelo de Aveia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielleHelt
|