Päiväkirja - AhmedFit, 14 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 14 lokakuuta 2019:
2084 kcal Rasva: 65,49g | Prot: 143,75g | Hh: 209,65g.   Aamiainen: Fitness خبز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, النخلة حلاوة طحينية فاخرة سادة, Egg White, Egg Yolk, Biona ORIGINAL COCONUT BLISS, Date, اورلاندا شوفان ابيض سريع الطهي. Lounas: أرض الطبيعة سمن بلدي, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Zucchini, Green String Beans, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Fitness خبز, Veal Sirloin (Lean Only) , Orange. Päivällinen: Egg White, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Välipalat/Muut: بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, Nature Valley Singles Oats and Chocolate, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.