Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 10,28g | Prot: 93,10g | Hh: 9,83g.
Aamiainen: Primal Skinny Whey. Lounas: Cucumber (Peeled) , Mushrooms, Lettuce, Cherry Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Woolworths Greek Salad, Venison/Deer Steak. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeannecahill
|