Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2019
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 71,92g | Prot: 136,56g | Hh: 232,59g.
Aamiainen: Plátano, Guayaba. Lounas: Papa Cocida, Azúcar, Cebollas, Pepino (Pelado), Papas Fritas, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Päivällinen: Del Primo Salsa Guacamole, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Papa Cocida, Soriana Pulpa Negra de Res. Välipalat/Muut: Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca, Queso Manchego. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kentaurominos
|