Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 56,53g | Prot: 118,22g | Hh: 146,00g.
Aamiainen: Просто Мёд , Творожная Запеканка. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Päivällinen: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Просто Мёд, Творожное желе. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Татьянка_Я
|