Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2496 kcal
|
Rasva: 106,91g | Prot: 138,10g | Hh: 230,93g.
Lounas: Плов с Говядиной. Päivällinen: Метрополис Пирожные, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Пастилушка Пастила без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|