Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 62,87g | Hh: 121,10g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Тарталетка с Малиной , Чай, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Lounas: Felicita Молочный Шоколад с Фундуком, Малиновое Варенье, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский. Päivällinen: Магнит Цветная Капуста в Кляре, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|