|
|
1241 kcal
|
Rasva: 54,56g | Prot: 94,73g | Hh: 91,99g.
Aamiainen: Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Перекресток Сыр Маасдам . Lounas: Сушки, Увелка Гречневая Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Päivällinen: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: Первый Вкус Сырок Творожный Курага. lisää...
|
|
2246 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|