Päiväkirja - Натали#и#Лапочка, 15 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2019:
1980 kcal Rasva: 75,15g | Prot: 97,65g | Hh: 237,47g.   Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Яйцо, Творог, Злагода Брынза 30% Жира, Лаваш, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Рис, Наша Ряба Голень, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Баклажан, Кабачок, Кулиничи Малятко З Повидлом. Päivällinen: Айва, Тыква, Куриный Рулет, Кефир (Обезжиренный), Сто Пудов Отруби Овсяные. Välipalat/Muut: Яблоко, Пастрома Птицы, Очищенные Семена Подсолнечника, Лукас Bifesti, Nestle Lion (42г), Капучино, Зеленый Чай. lisää...
1825 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Минус 20 кг 
15 loka 19 jäseneltä: Натали#и#Лапочка
Блииин, даже не верится, что это Я.  
13 joulu 19 jäseneltä: Натали#и#Лапочка

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Натали#и#Лапочка


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.