Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 38,09g | Hh: 14,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Салат Крабовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|