Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 69,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 29,71g | Prot: 80,57g | Hh: 44,43g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, DM Bio Soja Drink Calcium, Wyld Low Carb Müsli Cranberry & Buchweizen. Lounas: DM Bio Soja Drink Calcium, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hungrigeTomate
|