Päiväkirja - jinny66, 15 loka 19

지금배가더질것가듬니다 먹을대는몰랏는대 이재 면이배속애서 물와합첫어 부러나는느김 너무거북해요 ㅠㅠ 괜히먹엇다 지금 2들동안 개속 너무먹엇다 3일동안 무개안잴것이다 자신의무개를 용납못할것가다요 ㅠㅠ

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2019:
1593 kcal Rasva: 57,27g | Prot: 74,63g | Hh: 190,35g.   Aamiainen: Keto Pizza. Lounas: Maepranom Thai Chilli Paste Red Chilli น้ำพริกตาแดง, Cos or Romaine Lettuce , Egg White, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Pork Fried Rice. Päivällinen: Soybean Oil, Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Rice Noodles (Cooked), Papaya,  Thai Water Mimosa ผักกะเฉด, Steamed or Boiled Squid, Rice Noodles (Cooked). Välipalat/Muut: Halter lemon bonbons (candies) sugar free. lisää...
1973 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
휴~~~😣😣 아파죽갯다 단백질많이먹은날은 늘 신장이아프다 오늘 단백질을 70 g 먹엇더니 지금개속 신장부분이아프다 😢😢😭😭 
15 loka 19 jäseneltä: jinny66

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinny66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.