Päiväkirja - AhmedFit, 15 loka 19


Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2019:
1982 kcal Rasva: 53,81g | Prot: 147,29g | Hh: 202,50g.   Aamiainen: Almonds , Date, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, Fitness خبز, Egg White, Egg Yolk. Lounas: Red Delicious Apples, Skinless Chicken Breast, Fitness خبز, حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Green String Beans, Zucchini, Potato (with or Without Peel), Red Onions, أرض الطبيعة سمن بلدي. Päivällinen: Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Fitness خبز. Välipalat/Muut: Nature Valley Oats & Honey Biscuits, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super good👍🏻💪🏻💚 
15 loka 19 jäseneltä: Safa'a Lifestyle

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.