|
War leider vorhersehbar. Nach 3 Tage Messe in Osnabrück mit Fastfood und Alkohol 🙈
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 24,63g | Prot: 57,27g | Hh: 110,85g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Lounas: Bolognese, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|