Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 45,35g | Hh: 59,63g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Lounas: Food Club Water, Coors Blue Moon Beer. Päivällinen: Lettuce, Avanti's Chicken Chef Salad, Pepsi Diet Pepsi, Coors Blue Moon Beer. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|