|
sarapan.... ayam bakar+tahu kuning+telur rebus+ tomat
|
716 kcal
|
Rasva: 31,01g | Prot: 60,02g | Hh: 49,34g.
Aamiainen: Tomat Ceri, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lounas: Morin Selai Kacang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal Grain. Päivällinen: Tahu Kukus, Siomay, Telur Rebus Lunak. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NS Riliska
|