Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 47,77g | Hh: 112,69g.
Aamiainen: Orange. Lounas: Whitefish (Mixed Species) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Päivällinen: Pizza with Seafood. Välipalat/Muut: Chicken (Breaded and Fried) . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lolytaditya
|