Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 46,45g | Prot: 38,26g | Hh: 197,61g.
Aamiainen: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Bimbo Pan Integral (60g), Aguacate, Tortillas de Maíz. Lounas: Great Value Mermelada de Fresa sin Azúcar Añadida, Bimbo Pan Integral (60g), Lechuga, Fideos de Arroz (Cocidos), Lentejas Cocidas. Päivällinen: Almendras. Välipalat/Muut: Gamesa Galletas Marias, Chupa Chups Paleta. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tapia_marifer
|