Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 9,33g | Prot: 6,34g | Hh: 54,85g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Чай, Сметана , Равиолло Блинчики с Капустой, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ipepelyaeva91
|