Päiväkirja - Магдалина11, 16 loka 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019

70,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg. Vielä jäljellä: 10,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2019:

1019 kcal

Rasva: 46,10g | Prot: 52,50g | Hh: 103,50g. Aamiainen: Довга с перловкай. lisää...

477 kcal

Harjoitus: Poljinkierrosnopeus - 55 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 8,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Магдалина11