Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 34,58g | Prot: 54,14g | Hh: 79,26g.
Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Семга на Гриле, Винегрет. Päivällinen: Паста с Тунцом, Чиабатта, Хамон. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roman Fadeev
|