Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 63,62g | Hh: 194,87g.
Aamiainen: Шишкин Лес Вода Питьевая, Ого Овсяные Отруби, Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная). Lounas: Огурец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе. Päivällinen: Нектарин, Tini Вино Красное Сухое, Картофель запечённый с розмарином. Välipalat/Muut: Тыквенный штрудель. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|