Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 15,56g | Prot: 16,36g | Hh: 40,64g.
Aamiainen: Yeşil Mercimek Çorbası. Lounas: Yeşil Mercimek Çorbası. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismail kuzgun
|