|
Всем привет! Я вернулась .
|
1503 kcal
|
Rasva: 67,40g | Prot: 79,75g | Hh: 138,97g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка, Чай. Päivällinen: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Виктория Котлеты Куриные с Грибами. Välipalat/Muut: Азерчай Чай, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный с Какао 23%. lisää...
|
|
2330 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Привет!!!!!))) Я тут с конца сентября) впервые)) но по той же теме, заедаю стресс. Учусь не делать так больше!!)) Если что, обещание прочитала))) я с тобой!!!))) 😉
16 loka 19 jäseneltä: little_fluffy_owl
|
У вас очень красивые тонкие черты лица , которые прячутся за щеками )))))))
16 loka 19 jäseneltä: Палаткина
|
16 loka 19 jäseneltä: snk307
|
17 loka 19 jäseneltä: dobrinalll
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dobrinalll
|