Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 12,54g | Hh: 75,99g.
Lounas: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Hero Aardbeienjam Extra, Bruine Boterham. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|