Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 52,40g | Prot: 71,41g | Hh: 90,46g.
Aamiainen: Géramont Le Snack , REWE Beste Wahl Apfelkompott, Ja! Skyr Natur. Lounas: Ja! Schmand, Rapso 100% Reines Rapsöl, Real Pimientos de Padron, Tulip Pulled Pork. Välipalat/Muut: Nektarinen, Fazer Fazermint, Kaki, REWE Birne Abate Fetel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|