Päiväkirja - jinny66, 16 loka 19

하하하 결국 라면 반컵 먹엇내 자몽 200그람추가 ㅠㅠ
진자 못먹구죽은귀신이빙햇나봐요 ㅠㅠ;;; 빨리 재자리로돌려야하는대

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2019:
1927 kcal Rasva: 71,53g | Prot: 55,22g | Hh: 276,79g.   Aamiainen: Date, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) , Diablo Sugar Free Dark Chocolate with Hazelnuts,  Thai Cultivated Banana กล้วยน้ำว้า. Lounas: Tom Yum Soup, 홈플러스 군만두, 오뚜기 물만두, Mushrooms (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Vegetable Oil, Steamed or Boiled Shrimp, Papaya, Rice Noodles (Cooked). Päivällinen: Sugar, Walkers Pure Butter Assorted Shortbread, Honey,  Pomelo,Pummelo,White Grapfruit,ส้มโอ, Papaya, Thai Stir Fried Noodle, Pad Thai,ผัดไทย. Välipalat/Muut: Yumyum Instand Noodle Squid with Lime, Halter lemon bonbons (candies) sugar free. lisää...
1980 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinny66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.