Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 135,10g | Prot: 105,52g | Hh: 49,88g.
Aamiainen: Ашан Гранат, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Унаби, Сметана , Творог 18%. Lounas: Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сало, Нутрия. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|