Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2019
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 77 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 55,92g | Prot: 68,79g | Hh: 95,76g.
Aamiainen: Crostata alla Marmellata, Caffè Latte. Lounas: Pane Italiano, Carne di Manzo. Päivällinen: Parmigiano (Grattugiato), Valbontà Provola Dolce . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alba rossin
|