Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 90,52g | Prot: 82,38g | Hh: 107,39g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Viola Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lounas: Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Молочный. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы . Välipalat/Muut: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Конти Конфета Золотая Лилия. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|