Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 93,22g | Prot: 53,52g | Hh: 164,71g.
Aamiainen: Алексеевское Сгущенное Молоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lounas: Цветная Капуста с Яйцом. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Цветная Капуста с Яйцом, Мандарины, Вино, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Сливочное Масло, Звениговский Колбаса Охотничья Особая, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Булка с Повидлом, Рассольник. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|