Päiväkirja - arzuhazal3535, 17 loka 19

Akşam kahvesi en sevdiğim 🤗

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2019:
638 kcal Rasva: 25,18g | Prot: 34,46g | Hh: 67,28g.   Aamiainen: Çay Şekerli, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Pirinç Pilavı, Tavuklu Patates. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
2035 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kahve şekersiz mi 😇😇 
26 syys 20 jäseneltä: rockteacher
Tabiki şekersiz 🧐 
30 syys 20 jäseneltä: arzuhazal3535
Şekersiz sade en güzeli 😋😋 
30 syys 20 jäseneltä: rockteacher

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arzuhazal3535


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.