|
|
1739 kcal
|
Rasva: 55,49g | Prot: 70,07g | Hh: 244,37g.
Aamiainen: Mangga, Kue Bolu Coklat. Lounas: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. Päivällinen: Rendang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Bolu Coklat, Mangga, Keju Campuran Meksiko. lisää...
|
|
3071 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Moottoripyörällä - 1 tunti, Haravointi - 1 tunti, Portaiden Nousu - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliyana.ela
|