Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 37,85g | Hh: 146,85g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|