У меня чувство,что цифра 77,как и 80 не хочет меня отпускать.)))Хочется уже уйти далеко за 77
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 93,98g | Hh: 163,82g.
Aamiainen: Mr.Cho Паста "Рафаэль", Сырники 5% Творога, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Макароны Отварные, Шефмаркет Митболы Из Говядины. Päivällinen: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Лонгер Острый. Välipalat/Muut: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|