Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 71,03g | Prot: 86,52g | Hh: 132,11g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Слобода Масло Подсолнечное, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Достаевский Шаверма с Курицей. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trainer22945
|