Painohistoria - Frank Richter



Aloituspäivämäärä: 30 syys 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 98 kg
25 maalis 15 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 15 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 15 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 15 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 14 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 14 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 14 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 14 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 14 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 14 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 14 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 14 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 14 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 14 98 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.