Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 31,13g | Hh: 132,97g.
Aamiainen: Green Tea, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lounas: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Päivällinen: Goodfella's Vegan Falafel Pizza. Välipalat/Muut: The Foodie Market Cashew Crush. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|