Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 92,78g | Prot: 54,70g | Hh: 131,86g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Erasco Kohlrouladen. Päivällinen: Laugenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Schmalz, Schär Sauerteigbrot, Milfina Butter, TiP Geflügel Mortadella. Välipalat/Muut: Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Eulalia☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
18 loka 19 jäseneltä: keblu
|
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀
18 loka 19 jäseneltä: Huehndez17
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|